loading...

Món ăn cải thiện chiều cao từ rong biển

04:17:22 - 05/11/2016 - admin

Thủy, hải sản vốn dĩ đã là một món ăn, bài thuốc tăng chiều cao an toàn rồi, nhưng hàm lượng canxi trong rong biển cũng không hề thua kém gì. Rong biển cũng thuộc nhóm hải sản, tính hàn, có thể thực hành thức ăn, nấu những món ăn đa dạng được.

Rong biển, nghêu, trai – món ăn bài thuốc tăng chiều cao

Nếu bạn muốn tìm một cách tăng chiều cao hiệu quả thì vài món canh rong biển nấu nghêu, trai dưới đây thực sự tốt cho mọi người. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp nấu các món canh này nhé.

Canh rong biển nấu trai – Thức ăn tăng chiều cao

Không chỉ ở Việt Nam mà canh trai ở Hàn Quốc cũng cực kì phổ biến. Tuy nhiên, người Hàn Quốc không nấu canh trai với rau hay quả mà nấu với rong biển – một thức ăn tựa vị thuốc phát triển chiều cao hữu hiệu với hàm lượng canxi khá trưởng thành. Canh rong biển, trai không cácthực đơn bổ trợ tăng thân hình mà còn bổ trợ cho phụ nữ sau sinh có nhiều sữa, cực kì tốt cho sự cải thiện của trẻ sơ sinh.

Rong biển, nghêu, trai – món ăn bài thuốc tăng chiều cao

Nguyên liệu:

Các lá rong biển khô,

– 1 đến 1,5kg trai

– 1 củ tỏi thái nhỏ

– Nước, nước tương, dầu , hạt nêm và tiêu.

Phương pháp làm:

Trai luộc lên, tách vỏ lấy thịt bên trong, nặn hết ruột bên trong, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Giữ lại nước luộc trai.

Rong biển khô ngâm nước chừng 30 phút để rong mềm ra, rửa sạch rồi thái nhỏ miếng vừa ăn.

Bắc chảo lên bếp, xào qua thịt trai, nêm nếm gia vị nhạt. Thịt trai hơi săn lại thì tắt bếp, trút ra tô. Tiếp tục xào tiếp rong biển với tỏi và nước tương.

Nước luộc trai chúng ta trút vào một nồi, đun đến khi sôi, cho thịt trai vào, trút rong biển và nêm nếm gia vị, cuối cùng cho dầu vừng vào và tắt bếp.

Món canh rong biển nấu trai này vô cùng giàu canxi, là món ăn bài thuốc phát triển vóc dáng nhanh, mà lại ngon miện nữa. Chúc các mọi người thành công!

Canh rong biển nấu nghêu – Thức ăn tăng chiều cao

Nguyên liệu:

Nghêu: 3 lạng

– Rong biển khô chừng 10gr

– Đậu phụ: 1 bìa

– 1 quả cà chua,

– 1 củ hành tím thái nhỏ,

– Gia vị: hạt nêm, mì chính, đường, ngò rí và hành lá, dầu ăn

 Rong biển, nghêu, trai – món ăn bài thuốc tăng chiều cao

Cách làm:

Nghêu ngâm nước, cho 1 trái ớt thái lát vào chậu nước để nghêu nhả hết cặn đất.

Ngao rửa sạch, cho vào nồi, nước đổ sâp mặt. Luộc ngao lên, tách thịt riêng, nước riêng để nấu canh.

Rong biển ngâm nước và rửa sạch, cắt miếng nhỏ.

Đậu phụ trần qua nước sôi, cắt miếng vuông nhỏ.

Cà chua rửa sạch, băm múi cau.

Bắc chảo lên bếp, phi hành cho thơm rồi xào nghêu, cà chua cho chín. Trút nghêu vào nồi nước luộc ngao và đun sôi. Cho rong biển vào, đun thêm những phút cho nổi tăm sôi rồi thêm đậu vào, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Cho hành lá và mùi ta thái nhỏ vào nồi, múc ra tô.

Lưu ý: Với ngao và trai, mọi người phải rửa sạch đất cát ngoài vỏ và bên trong vỏ chúng. Đặc biệt, khi luộc không nên luộc quá lâu, thịt sẽ bị dai và không còn vị ngọt nữa. Chẳng cần sử dụng các loại thuốc tăng trưởng vóc dáng, mọi người chỉ cần bí quyết tăng chiều cao với thực phẩm từ những món ăn hỗ trợ phát triển vóc dáng thường ngày với các nguyên liệu thủy, hải sản như rong biển, tôm, cua, cá, trai, nghêu cũng đã cải thiện cường hàm lượng canxi cho cơ thể rồi.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook