loading...

Tổng hợp 6 loại thực phẩm cấm kỹ với người bị cao huyết áp

04:41:37 - 24/08/2017 - admin

Sau đây chúng tôi chia sẻ các bạn 6 thực phẩm cấm kỵ đối với những người cao huyết áp cần chú ý khi ăn uống để huyết áp không bị tăng cao tránh dẫn đến những rủi ro không đáng có.Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn các loại thực phẩm đó trong bài viết sau đây:

1. Không nên uống trà đặc

Trà đặc đặc biệt là loại hồng trà đặc có chứa rất nhiều chất kiềm sẽ khiến đại não hưng phấn khiến đại não bất an, mất ngủ, huyết áp tăng cao chính vì thế mà người bị bệnh cao huyết áp không nên uống trà đặc. Nếu như bạn không thể từ bỏ thói quen uống trà thì có thể sử dụng trà xanh.

Có rất nhiều tài liệu cũng đã chỉ ra rằng việc uống trà xanh giúp cho người cao huyết áp giữ được mức ổn định bình thường.

2. Cao huyết áp không nên ăn thịt chó

Thịt chó là món ăn được nhiều người yêu thích đặc biệt là nam giới bởi thịt chó vùa giàu chất đạm ăn lại ngon chình vì thế nó là loại mồi nhậu uống rượu cực thích của đấng mày râu. Nhưng theo đông y thịt chó khiến ôn thận, trợ xương, làm tăng sự âm suy, dương thịnh đẫn tới cao huyết áp vậy nên người bị bệnh cao huyết áp không ăn nhiều thịt chó

> Ngoài việc quan tâm đến các loại đồ ăn cấm kỵ với người cao huyết áp bạn cũng nên tìm hiểu: Những người bị huyết áp cao nên uống gì là tốt nhất

3. Mỡ và cholesterol

2 Dòng dinh dưỡng này thường có nhiều trong đồ chiên, rán, thịt mỡ, nội tạng động vật khi ăn nhiều và thường xuyên các loại thực phẩm này sẽ khiến bạn bị máu nhiễm mỡ làm cho động mạch bị xơ, cứng khiến huyết áp tăng cao.

4. Không nên uống rượu

Khi uống rượu sẽ khiên tim đập nhanh hơn, mạch máu thắt lại khiến huyết áp tăng cao khiến muối đọng lại ở thành mạch máu khiến người bị cao huyết áp bị sơ vữa động mạch. Đặc biệt những người nào mà nghiện rượu thì khả năng cao bị bệnh cao huyết áp và sơ vữa động mạch.

5. Không nên ăn các thực phẩm cay đối với người cao huyết áp

Những thực phẩm cay hoặc quá cay không chỉ không tốt với người bị bệnh dạ dày mà kể cả những người bị cao huyết áp cũng không thực sự tốt với họ bởi vì việc ăn cay quá nhiều khiến cho người bị cao huyết áp dễ bị táo bón điều này khiến cho huyết áp của người bệnh tăng cao và bị xuất huyết não.

6. Người cao huyết áp không nên ăn thịt gà

Thịt gà là món ăn bổ dưỡng nhưng nó lại không tốt với những người bệnh bị cao huyết áp bởi việc bạn ăn nhiều thịt gà khiến lượng cholesterol trong máu tăng cao. Chình vì thế người bệnh nên hạn chế ăn thịt gà để tình trạng bệnh không bị nặng thêm.

Trên dây là 1 số thực phẩm cấm kỵ đối với những người bị bệnh cao huyết áp.Đặc biệt những người ở mức độ nặng thì nên tránh các loại thực phẩm này không nên ăn nhiều. Còn những bạn bị nhẹ vẫn có thể ăn 1 ít nhưng không nên ăn quá nhiều.

Lời khuyên của bác sĩ dành cho những bạn cao huyết áp là nên uống thuốc ổn định huyết áp, đeo vòng ổn định huyết áp ở tay, cổ. Tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh.

Tìm hiểu thêm các sản phẩm giúp ổn định huyết áp cho mọi người qua bài:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook