Trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì và nên ăn gì để bé mau khỏi?

07:16:37 - 25/07/2018 - admin

Tiêu chảy là bệnh rất dễ gặp ở trẻ em. Khi bé bị tiêu chảy thì chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sự bình phục của trẻ. Vậy khi trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì để đảm bảo cho sức khỏe?

Trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì?

Trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì là thắc mắc của hầu hết các bậc cha mẹ vì chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của con. Vậy khi trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì:

Trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì và nên ăn gì để bé mau khỏi? 1

Trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì?

+ Các loại thủy sản, tôm, cá: Đây là loại thực phẩm đầu tiên trả lời câu hỏi trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì. Trẻ bị đi ngoài cần kiêng thủy sản vì chúng rất giàu đạm và giàu dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các nhóm thực phẩm này chứa các phân tử protein kích ứng, dễ lọt vào đường ruột, vào máu gây ra phản ứng dị ứng thực phẩm vì thế sẽ khiến tình trạng đi ngoài của bé ngày càng nặng hơn kèm theo triệu chứng đau bụng, nôn trớ. Ngoài ra, các loại thủy sản có lớp chất nhầy bề mặt, mùi tanh, dễ hấp dẫn các loại vi khuẩn đường ruột.

+ Các loại phô mai, váng sữa: Trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì là câu hỏi luôn khiến mọi người phải băn khoăn. Khi cơ thể bé bình thường khỏe mạnh thì những loại thực phẩm trên rất tốt, tuy nhiên, khi bé đang bị đi ngoài thì những thực phẩm này không thích hợp. Bởi vì những thực phẩm này giàu dinh dưỡng có thể ăn liền, đây là loại thực phẩm giàu axit, giàu chất béo có hiệu ứng kích thích ruột khiến bé sẽ bị đau bụng  hơn.

Trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì và nên ăn gì để bé mau khỏi? 2

Khi bị đi ngoài trẻ không nên ăn hải sản, đồ ăn nhanh

Xem thêm trẻ đi ngoài kèm theo sốt tại đây: https://pacifichealthcare.vn/sot-tieu-chay-o-tre-em.html

+ Đồ hộp: Trong đồ hộp, thực phẩm thường được để trong thời gian dài khiến chất dinh dưỡng không được như ban đầu, bên cạnh đó chất bảo quản và quy trình chế biến không đảm bảo sẽ khiến tình trạng đi ngoài của trẻ ngày càng nặng hơn.

+ Các loại rau có tính nhớt: Khi trẻ bị đi ngoài thì mẹ nên tránh không cho con ăn các loại rau nhớt: rau đay mồng tơi, mướp nhật… vì không phù hợp với bé khi bị tiêu chảy.

+ Một vấn đề quan trọng trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì đó là không cho trẻ ăn bánh kẹo, những đồ ăn có nhiều đường, không cho trẻ ăn đồ ăn nhanh

Trẻ bị đi ngoài nên ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì thì cha mẹ cần biết những thực phẩm mà trẻ nên và có thể ăn được.

+ Đối với những bé còn đang bú mẹ thì mẹ nên duy trì cho con bú thường xuyên vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp tăng sức đề kháng cho trẻ.

+ Nếu bé đã ăn dặm thì nên cho trẻ ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa: súp, cháo… Cho bé ăn đủ các loại thực phẩm: thịt, cá, rau củ quả… để bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin cho trẻ, nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để giúp bé ăn đủ chất và ngon miệng hơn.

Trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì và nên ăn gì để bé mau khỏi? 3

Nên cho trẻ ăn đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa khi bị đi ngoài

Xem thêm: Bé bị tiêu chảy có uống sữa được không

Trên đây là một số thông tin giúp giải đáp thắc mắc trẻ bị đi ngoài kiêng ăn gì, cha mẹ nên nắm rõ những kiến thức này để chăm sóc tốt nhất cho con

 

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook