loading...

Trứng cuộn thơm ngon cho chiều cao phát triển

06:44:32 - 03/11/2016 - admin

Món trứng cuộn cad rốt thơm ngon độc đáo dưới đây sẽ là biện pháp cải thiện thân hình ở tuổi 15 tốt nhấtchúng ta không nên bỏ qua.

Với giải pháp phát triển chiều cao ở tuổi 15 an toàn với thức ăn thì không thể bỏ qua những món bổ sung dinh dưỡng tiến hành từ trứng, đây sẽ là nguồn nguyên liệu bỗ trợ cho bạn bổ sung không ít dưỡng chất không thể thiếu để phát triển vóc dáng.

Món trứng cuộn cà rốt độc đáo kết hợp giữa các nguyên liệu chính là trứng và cà rốt sẽ bổ sung những dưỡng chất giá trị như vitamin, chất xơ,… phát triển cường sức khỏe an toàn. Món trứng cuộn hấp dẫn không những ở vị ngon lành khó cưỡng mà còn kích thích sự thèm bổ sung dinh dưỡng với những màu sắc bắt mắt. Hãy cho gia đình bạn thưởng thức món bổ sung dinh dưỡng ngon lành, độc đáo trong thực đơn cuối ngày ngay nhé.

Cùng tham khảo các bước chế biến món trứng cuộn cà rốt độc đáo thuc don tang chieu cao dễ dàng dưới đây!

Nguyên liệu chính cho món ăn

– 4 quả trứng

– 1 củ cà rốt

– 1 nắm nhỏ rau mùi

– 1 muỗng canh dầu olive

– Muối

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 0

Nguyên liệu chính cho món ăn

Bí quyết chế biến món bổ sung dinh dưỡng

Bước 1: Chuẩn bị sẳn nguyên liệu cho món bổ sung dinh dưỡng, cà rốt sau khi rửa sạch thì đem đi gọt, thái hoặc bào nhuyễn càng nhỏ càng tốt như vậy khi nấu chín món bổ sung dinh dưỡng sẽ ngon hơn. Rau mùi lặt xong đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 1

Giải pháp cải thiện vóc dáng ở tuổi 15

Bước 2: Lấy một tô trưởng thành, đập trứng ra, lấy cả lòng đỏ và trắng. Sau đó cho thêm cà rốt cùng rau mùi đã chuẩn bị Trước vào, thêm một ít gia vị như muối, hạt nêm. chúng ta có thể nêm nhiều hay ít gia vị tùy theo khẩu vị ăn của từng người.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 2

Chuẩn bị nguyên liệu

Bước 3: Sử dụng đũa đánh đều trứng và các nguyên liệu, gia vị cho đến khi trứng tan hẳn và trộn lẫn hỗn hợp vào nhau.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 3

Trộn đều nguyên liệu

Bước 4: Bật lửa, bắt chảo lên bếp đợi chảo nóng cho thêm một muỗng canh dầu olive vào chảo, sau đó cho trứng vào tráng 1 lớp mỏng đợi đến khi trứng hơi đông thì dùng xẻn chiên trứng cuộn lại như vậy sẽ dễ cuộn hơn là khi trứng chín quá. Nên chiên ở lửa nhỏ thì món ăn sẽ chín đều và ngon hơn.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 4

Cuộn trứng khi vừa chín

Bí quyết tăng chiều cao hiệu quả với thức ăn thì đừng bỏ qua món trứng cuộn cà rốt hấp dẫn thơm ngon và độc đáo này nhé. Đây sẽ là món ăn hấp dẫn cho bữa cơm gia đình chúng ta, không một vài ngon miệng mà còn cực kì đẹp mắt. Hương vị đậm đà của trứng kết hợp với vị ngọt từ cà rốt tiến hành món ăn ngon hơn, ăn cùng với cơm nóng là một sự lựa lựa chọn trước tuyệt vời.

Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 15 5

Món trứng cuộn cà rốt độc đáo

Chúc các mọi người thành công và ngon miệng với trứng cuộn cà rốt – giải pháp tăng thân hình ở tuổi 15 dễ dàng này nhé.

Xem thêm: Thực phẩm chức năng tăng chiều cao

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook